مهارات التواصل و التفاوض

أ) أهمية الحوار بين أفراد الأسرة :

1- تقوية الروابط و المحبة بين أفراد الأسرة

2- حل المشكلات الطارئة في مهدها قبل استحفالها

3- توفير المستشار الأمين لدى أفراد الأسرة بدلاً من بحثهم عن بديل قد يستغلهم

4- تأخير أمراض الشيخوخة لدى كبار السن ؛ لأنهم بحاجة إلى من يحاورههم

ب) كيف نشجع الفرد على مشكلاته بنفسه :

1- تكيف الفرد بأعمال على قدر طاقته و جهده

2- عناية الفرد بنفسه لارتداء ملابسه

3- تكليفه ببعض المهام المنزلية و الأسرية

4- إعطاء المسؤولية للفرد

5- فتح باب الإستكشاف و التجريب للفرد

6- الثقة بالنفس ليعود و يحاول

ج) خطوات التفاوض و حل المشكلات :

1- تحديد القضية التفاوضية

2- تهيئة المناخ للتفاوض

3- قبول الخصم للتفاوض

4- اختيار الأساليب المناسبة

5- الوصول إلى اتفاق

د) مبادئ التفاوض :

1- كن مستعداً

2- هدوء الأعصاب

3- عدم الإستهانة بالطرف الاخر

4- لا تتسرع في اتخاذ القرارات

5- استمع أكثر من أن تتكلم

6- الإقتناع بالرأي قبل الإقناع

7- استخدام أساليب غير مباشرة

8- عدم البدء بالحوار بعملية استفزازية

التربية المرورية و أثرها في حياة الفرد

أ) مهام شرطي المرور :

1) تنظيم حركة المرور

2) مراقبة السير على الطرق

3) تحرير المخالفات و كتابة التقارير عند وقوع حوادث المرور

4) القيام بواجبات إنسانية

ب) أهداف لجنة التوعية المرورية المدرسية :

1- تعريف الطلبة قواعد المرور و السلامة العامة و تطبيقاتها

2- تعليم الطلبة كيفية حماية أنفسهم من الأخطار المرورية خاصة قرب المدرسة

3- تشجيع الطلبة على المطالعة و البحث عن المعلومات المرورية  و نشرها

4- تدريب الطلبة كيفية التعامل مع البيئة المرورية و الإشراف على نقل الطلبة 

حوادث المرور

أ) أنواع حوادث المرور :

1- الحادث المروري : حدث اعتراضي يحدث من غير تخطيط مسبق من قبل ( مركبة ) واحدة أو أكثر مع ( مركبات ) أخرى ، أو مشاة ، أو حيوانات ، أو أجسام على طريق عام أو خاص

2- أنواع الحووادث المرورية :

* حوادث الصدم

* حوادث التدهور

* حوادث الصدم بأشياء أخرى

* حوادث الصدم بالحيوان

* حوادث الدهس

ب) عناصر السلامة المرورية :

1- العنصر البشري

2- المركبة

3- الطريق

4- أدوات تنظيم المرور

ج) الأخطار الناجمة عن حوادث المرور :

1- هدر بعض الممتلكات العامة و الخاصة

2- الفقر و تكليف العائلة بالأعباء المالية

3- إعاقة حسية ، أو حركية ، أو عقلية للمصاب ، بالإضافة إلى حدوث أمراض نفسية

الرضوض و التسلخات

أ) مفهوم الرضوض و التسلخات :

1- الرضوض : تنجم الرضوض عن قوة ميكانيكية ترتطم بالجسم ، و تسبب تمزق الوعاء الدموي القريب من سطح الجلد

من أعراض ( علامات ) الرضوض :

* بقع زرقاء

* ألم مكان الرض

* تورم

* عدم القدرة على تحريك العضو المصاب

2- التسلخات : تنتج التسلخات من احتكاك جسم خشن أو شبه صلب غير حاد بالجلد يؤدي إلى حدوث جروح سطحية

من أعراض ( علامات ) التسلخات :

* كشط سطح الجلد

* انتشار الدم بصورة نقاط

* الألم الشديد

ب) تدابير اسعاف الرضوض و التسلخات :

1- تدابير اسعاف شخص مصاب بالرضوض :

* غسل مكان الرض بالماء و الصابون

* وضع كمادات الماء البارد أو الثلج المجروش على مكان الإصابة

* نصح المصاب بالراحة ، و مراجعة الطبيب

* وضع كمادات ماء دافئ على مكان الإصابة بعد مرور 24 ساعة على حدوث إصابة

2- تدابير إسعاف شخص مصاب بالتسلخات :

* اغسل يديك بالماء و الصابون

* اغسل مكان التسلخات بالماء و الصابون

* نظف مكان الإصابة بمحلول ملحي أو مطهر ( لا تستعمل الكحول أو اليود لتنظيف التسلخات التي تنزف دماً )

* أزل التراب و الحصى الصغيرة عن طريق صب المحلول الملحي أو الماء  النظيف مكان الإصابة  ، مع تكرار هذه العملية للتأكد من نظافة الجرح

* اضغط على مكان النزف لإيقافه ، مستعملاً ضماداً معقماً و نظيفاً

* اغسل الجرح بالماء الجاري

* جفف الجرح بالشاش المعقم

* غط الجرح بضماد معقم

* اغسل يديك بالماء و الصابون

ج) المحاليل الطبية :

1- الكحول

2- محلول ملح الفسيولوجي بتركيز 0.9 % ، و هو يستعمل لتنظيف الجرح

3- H2O2

4- صبغة اليود

5- الميكروكروم

ضربة الشمس

أ) ضربة الشمس : هو تعرض الجسم لأشعة الشمس الشديدة مدة طويلة و ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية و عدم قدرته على الحفاظ على درجة الحرارة المثلى للجسم

ب) أخطار الإصابة بضربة الشمس :

1- ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية على نحو كبير

2- توقف التعرق

3- فشلاً في وظائف الكبد و الكلى

4- الجفاف

5- الاصابة بالتشنجات

6- سرعة ضربات القلب و عدم انتظامها

7- الموت إن لم يسعف المصاب

ج) أعراض الإصابة بضربة الشمس و علاماتها :

1- الشعور بالدوار

2- التعب و الضعف العام

3- الصداع

4- تشوش الرؤية

5- آلام في العضلات

6- الشعور بالغثيان و الإقياء

7- ارتفاع درجة الحرارة

8- توقف التعرق

9- احمرار الجلد و جفافه

10- تسارع النبض و التسارع

د) تدابير اسعاف شخص مصاب بضربة الشمس :

1- خلع ملابس المصاب الخارجية

2- وضع كمادات ماء بارد على الاطراف

3- استخدام مروحة هوائية

4- نقل المصاب الى مكان منخفض الحرارة بعيداً عن أشعة الشمس

5- لف المصاب بشرشف مبلل بالماء البارد

6- استلقاء المصاب

7- قياس كل من درجة الحرارة ، و التنفس ، و النبض للشخص المصاب بين الحين و الآخر

8- طلب المساعدة الطبية بالسرعة الممكنة اذا كان المصاب فاقداً الوعي

ه) قواعد الأمن و السلامة العامة للوقاية من ضربة الشمس

1- تجنب التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة

2- ارتداء الملابس القطنية الواسعة ذات الألوان الفاتحة

3- تغطية الرأس بقبعة

4- استخدام النظارات الشمسية للحفاظ على العيون

5- تنظيم فترات العمل و الراحة و خاصة العمال اللذين تتطلب طبيعة اعمالهم العمل في الاماكن المكشوفة

6- الاكثار من شرب الماء و السوائل

7- عدم الاكثار من شرب المشروبات الغازية